坐高鐵=照X光？一文看懂 十大「科學」流言的真相

12月17日中國科協在京舉辦了「典讚·2019科普中國」活動，活動現場發布了多項科技領域評選結果，其中最受關注的2019年十大「科學」流言終結榜也新鮮出爐。登上這份科學流言終結榜的十大科學流言分別是︰

1. 5G基站輻射對人體會產生很大影響？

輻射是一種能量傳遞方式，自然界電閃雷鳴、太陽黑子活動等都會產生電磁輻射。手機、基站的電磁輻射能量較小，不能使得DNA鏈斷裂，屬於非電離輻射。按國家標準要求，通信基站的電磁輻射需要小於40微瓦／平方厘米。

2. 中國高鐵輻射嚴重，「坐高鐵=照X光」？

高鐵的高壓電力設備產生的電磁輻射屬於「極低頻電磁輻射」。能量較小，不會使DNA鏈斷裂，屬於非電離輻射，完全不同於醫院里X光的電離輻射。

3. 長期服用降壓藥致死？

服用降壓藥的目的是為了避免靶器官的損害，所以並不會造成患者的死亡。其次，由於病人的個體差異，目前有小部分降壓藥確實會引起小部分人身體不適，但通過對藥物的調整，基本可以解決上述副作用的出現。經科學證實，降壓藥基本沒成癮性，不會讓患者產生強烈的藥物依賴。

4. 電子煙無毒無害，是戒煙的利器？

雖然電子煙不含焦油，相對傳統捲煙危害小一些，但電子煙中含有對健康有害的尼古丁。另外，導致煙癮的主要成分是尼古丁，電子煙中的尼古丁也一樣會讓人上癮，有些電子煙的尼古丁含量甚至超過傳統捲煙，所以抽電子煙並不能幫助吸煙者有效戒煙。

5. 飢餓能夠「餓死」腫瘤，延緩衰老？

營養不良的人腫瘤發生率更高，腫瘤患者發生營養不良的幾率也明顯高於其他良性疾病，如果腫瘤患者患有合併營養不良症，會導致免疫力進一步下降，不利於疾病的治療和康復。另外，「細胞飢餓」並不等於我們日常所理解的飢餓，現階段的自噬研究離臨床應用還相當遙遠，自噬與抗腫瘤、衰老的關係也尚不明確。

▲ 12月17日中國科協在京舉辦了「典讚·2019科普中國」活動

6. 孕婦不可接種流感疫苗？

在流感大流行期間，孕婦因流感而住院、入住ICU和死亡的風險顯著增加。研究還顯示，孕婦患流感可影響胎兒和新生兒產生，出現死產，嬰兒早產和出生低體重等情況，所以孕婦接種流感疫苗有其必要性，並且孕婦在孕期的任一階段均可接種流感疫苗。但應禁止接種非滅活疫苗，這類疫苗有潛在的感染胎兒的風險。

7. 抑鬱症不是病，就是太矯情？

抑鬱症是一種當今社會上常見的精神疾病，其典型徵狀是持續性的情緒低落，注意力難以集中、記憶力減退以及失眠等，嚴重的可能導致自殺。患者自己無法通過意志力控制痛苦。因此，不應該指摘或者質疑抑鬱症患者，應當加大力度傳播抑鬱症及其治療方法。

8. 低鹽飲食不健康？

一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需要，過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發高血壓、骨質疏鬆甚至胃癌等疾病。只有在特定情況下，比如因為氣候炎熱或劇烈運動而大量出汗，導致體內鹽分大量流失的時候，才需要大量補充鹽分。

9. 近視能治癒？

除了因睫狀肌痙攣所致的「假性近視」外，近視是不可逆的，嚴重情況甚至會導致失明。目前還沒有安全有效的辦法能使其恢復，也就是說，近視只能被「矯正」，不可「治癒」。

10. 液化氣鋼瓶着火一定要先滅火再關閥門？

燃氣燃氣瓶里充裝的一般是液化石油氣，家用液化氣鋼瓶正常使用時，其壓力遠遠高於大氣壓，閥門一關，瓶內的壓力不會降低形成「回火」。液化氣鋼瓶的閥門關后，在某些情況下，火焰會沿軟管向回燃燒，燒到關閉的閥門處，管內可燃物燃燒完畢，燃燒也停止了，回火不可能把火帶到燃氣瓶裏。

責任編輯：游昊雲