疫下消費新趨勢 內地流行「雲健身」「雲比賽」(組圖)

社會熱點 15:28 2021/02/16

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疫情之下,民眾愈來愈認識到有一個好身體的重要性,但健身房傳播風險高,怎麼辦?雲健身、線上比賽在內地流行起來,不少人在家中添置了「健身環」、虛擬動感單車等器材。

據內媒報道,去年10月,由中國田徑協會主辦的「跑遍中國」線上馬拉松系列賽順利啟動,計劃開展千餘場賽事,以線上線下相互融合的方式吸引更多人參與活動。參賽者可以獲得組委會頒發的電子成績證書,完賽成績也將納入中國田徑協會線上賽數據庫。組委會還給參賽者准備了禮物,包括紀念品、景點門票,還有直通線下馬拉松的參賽名額。

與線下賽事不同,「線上跑」沒有地域、人數限制,給了更多跑者參與的機會,而且參與時間相對自由,比賽線路也更靈活,減輕了人員聚集帶來的疫情防控壓力。

還有民眾會網購AI健身車,和朋友聯網「雲騎行」。

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但雲健身目前看仍是外出運動受限情況下的權宜之計,它也有固有缺點,比如家中沒有健身房那種互相支撐的社交氛圍;沒有線下健身時老師的指導。

武漢體育學院教授柳鳴毅提醒,一定要根據自己的身體狀況、年齡、居住環境等,找到適合自己的健身方法,最好能制訂適宜的訓練計劃,防止損傷和過度訓練,「跟著視頻鍛煉或與好友線上比拼時要量力而為,以中低強度為主,不要太過追求力量和速度。」

責任編輯:尹航

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