謝霆鋒凌空轉呼拉圈 內地醫生警告有風險勿跟風(有片)

社會熱點 17:21 2021/11/12

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藝人謝霆鋒近日在社交平台上傳影片,片中他「懸空」轉呼拉圈,網民大讚他好腰力,也蠢蠢欲動想挑戰。但內地醫生警告,有關動作有風險,很多人腰背沒有這麼大力量來平衡,容易造成意外和損傷,呼籲用更合理的做法鍛鍊肌肉。

在影片中,謝霆鋒先用健身器材固定雙腳,再懸空平臥用腰力轉動呼拉圈,他神情輕鬆,還拿起手機使用,之後再坐起結束動作。

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影片在網絡熱傳,網民紛紛留言,大讚41歲的謝霆鋒腰力太強,這麼難的動作也能完成,還表示自己都想挑戰一下。

內地傳媒引述上海長海醫院脊柱外科主任白玉樹表示,畫面中的動作,需要很大力來平衡身體重量。每個脊椎的椎間關節壓力會非常大,從脊柱外科角度來講,容易造成椎間盤突出。而在這麼大的壓力負荷下,做出旋轉或搖擺動作,容易造成損傷脫位。

白玉樹指出,所有競技運動,包括類似雜技的活動,理論上都有造成運動關節損傷的可能。鍛煉肌肉的強度,完全可以用更安全、更合理、損傷可能性更小的其他辦法來替代。

責任編輯:林佩怡

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